トンカットアリはマカより効く？

マカと言えば、亜鉛やサプリと並んで男性の強精剤として有名でほとんどの方がご存知ですよね。
＊オススメのマカ情報はこちらをご覧ください。

私の体験した感覚から言うと、マカと比べて男性自身への影響だけを考慮したら「トンカットアリ」の方が市販されている強精剤の中では効果が強いように感じています。
それではこのトンカットアリについて解説しますね。

トンカットアリの選び方

まずはトンカットアリサプリの選び方をお伝えします。

トンカットアリサプリメント選びで考慮すべき重要な要素
トンカットアリは、東南アジア原産のハーブで、精力増強や活力向上に効果があるとされています。
サプリメントを選ぶ際には、以下の点を意識することが重要です。

1. 成分の純度と濃度:
   • トンカットアリのサプリメントを選ぶ際には、エキスの純度と有効成分であるユーリペプチドの濃度を確認しましょう。ラベルに記載されている標準化成分量が高いほど、期待できる効果も大きくなります。
     なんですが当然、濃度が高ければ高いほど効果になっていきます（汗）
     
2. 第三者機関の認定:
   • サプリメントの品質を保証する第三者機関の認定を受けているかを確認してください。これにより製品の信頼性が向上し、含有成分がパッケージに記載された通りであることが保証されます。
     

トンカットアリとマカの違い

• 効果の違い:
  • トンカットアリは特に男性ホルモンのテストステロンの分泌を促進する効果が強く、精力アップや疲労回復に優れています。一方、マカはホルモンバランス全般を整え、ストレス耐性を高める効果があります。
• 利用の目的:
  • 即効性を求める場合や、特に男性ホルモンの向上を目指す場合はトンカットアリが適しています。一方で、継続的なホルモンバランスの調整や、全体的な活力アップを目指す場合はマカを選ぶと良いでしょう。

やはりマカはホルモンバランス、トンカットアリはホルモンを増強すると言う効果がありそうですね。
マレーシアなどの熱帯雨林に育ち、古くから滋養に役立てられてきた植物なのだそうですが、朝鮮人参やこのトンカットアリを含めて、「根っこ系」は、強精に効くイメージがありますよね。

おすすめのトンカットアリサプリ

最強のトンカットアリはやはりユーリペプチドの濃度が最高度に多いものに当然なるわけですが、一般的なトンカットアリエキスはその重要成分であるユーリペプチドの含有量が規格化されていないため、含有量が明確ではありません。

私の場合、5~6種類のトンカットアリ商品を試してみたのですが、その中でコスパも考えながら効果を実感できた商品を2つご紹介します。

まずは購入しやすい価格帯のものからー順位3（上記の表）
ユーリペプチド60mg含有商品

AmazonでDHCトンカットアリを見る　〉 https://amzn.to/4nLPCuk

やや含有量の多いものー順位２

”40代からのハーブサプリの王様ートンカットアリ”
なかなかグッとくるコピーですよね（笑）
ただ私もハーブを原材料とするサプリでは、やはりトンカットアリは王様だと感じてます！

この神戸ロハスフードのトンカットアリ100 は、含有量がおそらく60ー80mgの間程度（正確な含有量が明記されていませんのでHPをくまなくチェックしてみての推定値になります）のトンカット製品だと思われます。
私が、時たま男ホル値が落ちてきているな〜（汗）と感じた時に、スポットで購入をしている製品になります。
レビューもご紹介しますが、効果を体感できたトンカット製品になるのでオススメです。

レビュー紹介
＊Amazonレビューより抜粋

●いっちゃん　★★★★★
 コスパ最高
2025年3月7日に日本でレビュー済みサイズ: 30粒 (x 1)
Amazonで購入コスパ最高です。

●オーキッド ★★★★★
更年期で元気がなくなっていたので購入。
結果、元気が出てきました。

商品説明

• 【40代からのサプリメントの王様トンカットアリ100】 40代からのサプリメントの王様といわれる絶対的栄養素 「濃い～いトンカットアリ」だけを1粒に詰め込みました！ トンカットアリ100は、40代からの健康維持をサポートするサプリメントです。 エネルギーを感じたい方、若々しさを保ちたい方におすすめ。天然成分のパワーで、日々の元気をサポートします。 
  
• 【添加物不使用・安心の国内製造】 神戸ロハスフードの国内自社工場で、厳格な品質管理のもとで製造されています。添加物不使用で、自然の力をそのまま活かした製品です。 私たちが自信を持ってお届けするサプリメントをお試しください。
  
• 【こんな方におすすめ！】 ・年齢とともにエネルギー不足を感じる方 ・健康維持を心がけたい方 ・元気に活動したい方 ・美容やエイジングケアを意識している方 男性にも女性にも充実した生活のためにサポートし、セルフコントロールを行い、「今日もがんばるぞ！」「パワフルに行動するぞ！」「ライバルに負けないぞ！」というパワーをのぞんでいる全てお客様のために、日々研究を重ねてまいりました。 より良い成分をより良い形でお届けすることに全力を注いでいます。
  

Amazonで神戸ロハスフードのトンカットアリ100を見る　〉 https://amzn.to/4hpJea5

まとめ

これまでのご説明通り、トンカットアリサプリの効果に直結するユーリペプチド成分含有量を明記する規格義務がありません。
大手の商品には記載がある場合も見かけられますが、ほとんどの商品には記載がありません。
ですので、まずはDHCなどの大手サプリメーカーのサプリで効果を実感してみる。

自分の体に合っているかもと効果が感じたら、次のステップではもう少し高額な商品にシフトしてみる・・・と言うステップを踏むのが良いかと思います。

マカよりも効果を体感しやすいサプリ「トンカットアリ」を体感してみてください。

海外輸入サイトのトンカットサプリも含有量が高くオススメです　〉
https://www.ed-yokunaru.com/idrugstore/